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美女减肥成功前后对比照,终于知道为什么了

字号+作者:69健康小知识 来源:betway网址 2017-05-28 18:54

betway网址原标题:美女减肥成功前后对比照,终于知道为什么了爱美之心人皆有之,良好的外在形象是所有人孜孜追求的,靓丽的外表既能使自己自信满满,也能让别人心旷神怡。'...

原标题:美女减肥成功前后对比照,终于知道为什么了

爱美之心人皆有之,良好的外在形象是所有人孜孜追求的,靓丽的外表既能使自己自信满满,也能让别人心旷神怡。相反人们对不太美观的外表却心存芥蒂,消极悲观,一心想要有所改变,比如肥胖。

现实中经常听到身边的女孩在吃饭的时候总抱怨肉太肥、菜太油、饭太多,把进食当成一种量化的数字,不能超过多少等等。其实他们往往肚子很饿,抱着减肥的理想,强忍着少吃或不吃,但结果显示,很多女孩喝水都能发胖。

betway网址图片上显示的美女前后对比来看,减肥成功之后,整个人的确美了不少,无论是身材还是气质,减肥后那种骨干能让人心动。难怪女孩们那么害怕肥胖,一心想保持苗条了。

尽管如此,小编还是觉得,减肥是个长期的过程,不能一味的靠节食,否则弄坏了肠胃得不偿失。而且减肥最好的方法是,合理膳食、勤加运动、保持心情舒畅和良好的作息,将这种良好的生活习惯长期坚持下去,想不美都难。

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